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Orario 2020

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TRAINER:

Fabrizio Moschella

 

 

SANDA FIT
Lunedì 21:00-22:00
Venerdì:21:00-22:00

 SANDA FITIl Sanda FIT come la FITBoxe o L'Aerobox, è il perfetto connubio tra l’aerobica tradizionale ed i tradizionali movimenti e colpi tipici della boxe e delle arti marziali. L’allenamento coinvolge gambe, glutei, addominali, dorsali, pettorali, braccia ed interviene sul sistema cardiovascolare accelerando il metabolismo. Un fitness che permette di sviluppare coordinazione, velocità, potenza e resistenza.

 

 

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