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TRAINER:

Fabrizio Moschella

 

 

SANDA per MMA
Lunedì 21:00-22:00
Venerdì:21:00-22:00

 SANDA per MMAIl Sanda, oppure Sanshou, (“pugni liberi”) è il termine che indica il combattimento libero cinese costituito da tecniche di difesa e di offesa che traggono ispirazione dai vari metodi di boxe cinese. Il Sanda è’ un’arte derivata dal Wushu – Kung fu e ne è la versione tendenzialmente più sportiva ed agonistica, diversamente dagli inizi del secolo quando era un’arte particolarmente cruenta, basata sull’esecuzione di colpi proibiti. Negli anni 80 è stata ufficializzata dalla Repubblica Popolare Cinese una versione di Sanda più agonistica, concepita per un combattimento reale, ma non troppo cruento. Questo ne ha determinato da subito una vasta diffusione.Gli incontri di Sanda si realizzano utilizzando tecniche di pugni e calci, con l’uso di protezioni. Due le tipologie di combattimento, codificati in base alla forza e all’intensità dei colpi inferti: la semi Sanda (soltanto contatto e senza K.O.) e vera e propria la Sanda.

Nella versione MMA dal termine inglese Mixed Martial Arts, a volte impropriamente chiamate free fight o no holds barred, si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente colpire con calci, pugni, gomitate e ginocchiate e lottare usando proiezioni, leve e strangolamenti.

 

 

 

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